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内海 和子（うつみ かずこ、1967年2月16日 - ）は、1985年におニャン子クラブの会員番号13番としてデビューした日本の元女性タレント。1986年にソロデビュー。現在は引退し、1児の母である。
幼少の頃から児童劇団に所属し、劇舞台の公演やテレビドラマに子役として出演して活動していた。
高校受験を機にそれらの活動を休止させて子役時代の幕を閉じる。
芸能活動を再開したのは1985年4月。文化女子大学に進学したのと同時にフジテレビの新番組だった『夕やけニャンニャン』のおニャン子クラブのメンバーオーディション・コーナー、「ザ・スカウト アイドルを探せ！」に出場し、河合その子らと共に合格し、翌週からおニャン子クラブのメンバーとして活動を開始。つまり、番組には実質的に第１回目から出演している。また、この合格後からほんの一時期、『夕やけニャンニャン』と同じスタッフで作られていた『オールナイトフジ』にも彼女は女子大生ともあって、オールナイターズの一員として出演していた。

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